Соревнования по фитнесу

Соревнования по фитнесу

В продолжение предыдущей статьи хочу рассказать Вам, как проходят соревнования по фитнесу.

Кто может принять участие?

На какие категории делятся участники?

и по каким критериям их оценивают судьи?

Итак, возьмем к примеру Кубок России.

К участию в кубке допускаются спортсмены  пяти возрастных групп: юноши и девушки до 18 лет (включительно), юниоры и юниорки до 22 года (включительно), взрослые (23-39лет), мастера старше 40 лет, мастера старше 50 лет.

Так же к соревнованиям допускаются спортсмены с ограниченными возможностями  — инвалиды. В инвалидных колясках или без них. И они выступают в отдельной категории.

Для участия в соревновании спортсмен должен сначала пройти отборочный турнир в своем городе, регионе. Затем региональный представитель формирует команду и подает в федерацию заявку  на участие в Кубке России. К заявке прилагается подтверждение врача, допускающего спортсменов к участию в соревнованиях.

По прибытию на соревнования, спортсмены регистрируются в категории:

1. Юноши до 18 лет

2. Юниоры до 22 лет

3. Мужчины соревнуются в пяти категориях: classik, performance, athletic, superathletic, exreme.

Категории различаются по степени мускулистости и зависят от веса и роста участника. На регистрации, после взвешивания и измерения роста, участник распределяется в соответствующую категорию.

4. Мастера (или ветераны)свыше 40 лет, и свыше 50 лет.

Надо сказать, что есть участники старше 70 лет, которые выставляют на соревнования прекрасную форму.

5. Девушки фитнес — до 18 лет

6. Юниорки фитнес — до 22 лет

7. Женщины атлетический фитнес — класс1, класс 2, класс3— распределение происходит также как и в мужских категориях — зависит от роста и веса участницы.

8. Женщины фитнес Грация

9. Женщины модельный фитнес

10. Спортивные пары

11. Парафитнес

12. Абсолютные категории — мужской и женский атлетический фитнес.

13. Командное первенство.

На следующий день после регистрации и распределения по категориям происходят сами соревнования.

Самый тяжелый и продолжительный тур — это полуфинал.

Здесь судьи оценивают спортсменов в каждой категории по нескольким критериям:

• раунд пропорций — спортсмены должны показать пропорциональность и сбалансированность развития фигуры и всех мышц,
• раунд обязательного позирования — спортсмены оцениваются в обязательных позах: женщины в пяти, мужчины в семи — двойной бицепс спереди, широчайшие мышцы спины спереди, бицепс сбоку, трицепс сбоку, двойной бицепс сзади, широчайшие мышцы спины сзади, мышцы пресса и бедра. Еще одна фосьмая поза — поза максимальной мускулистости ( Аш Пэ)- необязательная, обычно показывается на минуте свободного позирования в конце общего сравнения.
• раунд произвольной программы — в каждой категории, кроме модельного фитнеса, обязательна произвольная программа под музыку длительностью до 1,5 минут.
• раунд дефиле — только для категорий фитнес Грация и модельный фитнес — девушки должны показать себя и свою походку  в платьях. Естественно в туфлях на высоком каблуке. Вообще, весь женский фитнес позирует  на высоких каблуках.

По итогам оценок в полуфинале в финал выходит шестерка лидеров в каждой категории.

Затем, вечером этого же дня, происходит финал — самое захватывающее событие для зрителей и участников. К этому моменту уже практически понятно, кто станет победителем в своей категории, но все же точно это знать невозможно, т.к. например, форма спортсмена может «случайно испортиться», рельеф сгладится. я уже писала в предыдущей статье, что «пиковая» форма явление временное и может держаться лишь несколько часов. Здесь и проявляется подлинный профессионализм и опыт спортсмена. Но как правило, чемпионами становятся заслуженно и объективно, и зрители часто угадывают победителя, делая ставки на своего фаворита.

Каждый день происходит масса спортивных событий и вряд ли найдется хоть одно мало-мальски значимое, на которые букмекерская контора онлайн бы не принимала ставки. Можно испытать удачу, попытавшись спрогнозировать результат соревнований по бодибилдингу, футболу, практически любой лиге… Угадав результат выборов президента России, также можно подзаработать. 😉

Победитель в соревнованиях определяется согласно правилам WFF-WBBF по наименьшей сумме мест, набранных в полуфинале и финале. При равном количестве мест преимущество имеет спортсмен, у которого сумма мест в финале меньше.

Победители и призеры награждаются дипломами, медалями, кубками. Абсолютные чемпионы в номинациях награждаются специальными кубками и дипломами. Команда победитель награждается специальным дипломом и кубком.

Также спортсмены получают специальные призы от спонсоров соревнований.

В следующей статье я расскажу, как происходят состязания

по бодибилдингу и фитнесу в категории спортивные пары —

это событие заслуживает отдельной истории.

Так что следите за новостями. 🙂

ПОЛУЧАЙ НОВЫЕ СТАТЬИ САЙТА ПРЯМО СЕБЕ НА ПОЧТУ!