Как правильно принимать Magnum Serum?


ВОПРОС:

Как правильно принимать MAGNUM SERUM?Здравствуйте!

Подскажите, пожалуйста, как правильно принимать Magnum Serum?,

а то в каталоге Magnum написано 2 раза в день — за 15 мин. до завтрака и за 15 мин. до тренировки, а также в дни отдыха.

А на вашем сайте написано, что принимать за 30 мин. до тренировки, выходит что один раз.

Вот и не могу понять — 2 раза в день или 1, а также надо ли принимать в день отдыха.

Magnum Quattro и Serum я так понимаю совместимы вместе, как лучше всего принимать данный протеин в дни отдыха и тренировок?

А также как со всем этим принимать гейнер Turbo Mass от Performance, куда его лучше «вставить»?

Спасибо! Геннадий

 

ОТВЕТ:

Здравствуйте, Геннадий.

Я рекомендую принимать  Magnum Serum за 20-30 минут до тренировки, в дни отдыха не надо.

Можно добавить  курс приема креатина.

Magnum Quattro надо принимать ежедневно по 1-2 порции —  например, с утра и перед сном.

А Turbo Mass от Performance сразу после тренировки, в дни отдыха можно принимать по 1 порции в зависимости от калорийности рациона.

С уважением, Светлана Пугачева


3 комментария к “Как правильно принимать Magnum Serum?”

  1. Здравствуйте. Купил Магнус Мерум. В бутылочке находиться в пакетики Harmless Adsorbent. Подскажите для чего он там ?
    Спасибо!

    1. Здравствуйте, Саня. Этот пакетик впитывает лишнюю влагу. Предназначен для сохранения свойств любого сыпучего продукта. Есть его не надо.

Добавить комментарий для виталий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *