Искусство выражения человеческого тела

 Искусство выражения человеческого тела

Сегодня поговорим о единоборствах и боевых искусствах.

Люди, которые занимаются или занимались таким видом своего физического развития, часто на порядок или несколько порядков сильнее, выносливее, пластичнее своих сверстников или представителей других видов спорта. Почему?

Да потому что единоборства и боевые искусства охватывают все части (аспекты) человеческого тела. Развивают максимальное количество навыков и свойств. Главное из которых, умение защитить себя от смертельной опасности(развитие инстинкта самосохранения).

Единоборство — это бой, либо спортивная борьба двух противников(спортсменов), именно физическая схватка,  с применением только физической человеческой силы, а также иногда с применением различного ручного оружия или спортивного снаряжения.

Надо сказать, что единоборства и боевые искусства — это разные понятия, хоть их часто и объединеняют вместе.

Не всегда единоборство может быть боевым искусством. И наоборот.

Во-первых, единоборство это бой только двух противников, тогда как в боевое искусство может подразумевать схватку одного бойца сразу с несколькими врагами.

Во- вторых, спортивные единоборства ставят перед собой цель — достижение высшего спортивного мастерства, победа на Олимпиаде и мировая известность, вследствие чего, придерживаются строгих рамок и правил, чтобы минимизировать травматизм. Цель боевых исскуств — выжить, защититься, победить врага любыми средствами, без ограничений, а в случае своего проигрыша -гибели, нанести врагу максимальный физический урон.

В отличие от спортивных единоборств, в боевых исскуствах не используются такие средства защиты, как шлемы и маски в фехтовании, перчатки и капа в боксе и т.д. Здесь жесткая борьба, цель которой выжить.

В третьих,  боевые искусства основаны на глубоких духовных принципах и даже религиозных постулатах, которые играют очень важную роль для бойцов.  А в единоборствах все очень  спортивно, и духовные принципы школ часто рассматриваются как прикладной аспект.

Вот некоторые примеры международных единоборств без оружия:

— вольная борьба, бокс, дзюдо, каратэ(и его разные школы), классическая борьба, кудо, кикбоксинг, самбо, ушу, армрестлинг. Фехтование уже с применением оружия (сабля, рапира, шпага, трость).

А вот чисто российские виды единоборств: славяно-горицкая борьба, кулачный бой, рукопашный бой. Обучение рукопашному бою — одному из мягких стилей борьбы, очень захватывающе и эффективно, поэтому в в армии используется его разновидность — армейский рукопашный бой.

Вот еще другие национальные виды единоборств в других странах: айкидо, капоэйра,Джиу-джитцу, Тхэквондо. В каждой стране есть свои национальные виды боевых искусств, о которых многие люди даже и не слышали.

К слову о различиях единоборств и боевых искусств…. Существуют смешанные единоборства, где встречаются представители разных единоборств и боевых искусств. Для них есть общие правила, но практически нет ограничений, поэтому соперники могут проявить все свои технические возможности и навыки. Помните фильм с Ван Даммом «Кровавый спорт»? Нет? Посмотрите!

Представьте себе , насколько должен быть развит человек, физически, технически и психологически, чтобы победить всех! Каждая клеточка его мышц, да и всего организма, должна функционировать со 100%-й  точностью.

Вот поэтому единоборства и боевые искусства являются самым функциональным средством развития человеческого тела. Это настоящее искусство!

В качестве примера, посмотрите на легендарного Брюса Ли.

Он создал себя сам! каждая его мышца была великолепно развита и соответствовала своему назначению!

Все его мышцы были предельно функциональны.
Как он этого добился, какие действия предпринимал, он подробно описал в своей книге —

«Искусство выражения человеческого тела»

Брюс был очень предан боевому искусству Джит кун до , которым занимался.

Оно помогает прожить жизнь, полностью реализуя внутренний потенциал, предполагает развитие тела для достижения высших физических показателей. Признано, что Брюс  достиг пика функциональной красоты.

Книгу совершенно бесплатно можете скачать здесь.

Считаю, что практически каждому человеку необходимо  определенный этап своей жизни посвятить изучению какого-либо боевого искусства или единоборства.  В жизни это точно пригодится. Проверено!