Комплекс упражнений для спины. Грудной отдел позвоночника
Второй комплекс упражнений для спины – гимнастика для грудного отдела позвоночника. Упражнения предназначены тем, кто много времени сидит за компьютером или за рабочим столом, или кому некогда ходить в тренажерный зал. Выполнение комплекса займет не более 15 минут. Этот комплекс можно выполнять каждый день, если нет серьезных проблем …
Комплекс упражнений для спины. Грудной отдел позвоночника Читать полностью »