Воздушная йога, fly yoga, йога в гамаках. Полная тренировка-йога в гамаках. Если вы купили специальное оборудование для йоги — гамак, то включив наше видео , вы можете провести полноценную тренировку Включайте, смотрите, пробуйте, тренируйтесь, вытягивайтесь, расслабляйтесь.
Анаэробные нагрузки – это тренировки, которые проходят без участия кислорода в клетке. Другими словами, это такие упражнения для которых энергия в наших клетках вырабатывается с помощью АТФ(аденозинтрифосфорной кислоты), креатинфосфата и глюкозы.
Известный специалист по движению Елена Волкова поделилась своими мыслями на животрепещущие темы, связанные не просто со здоровьем, она рассказала, как сделать жизнь качественной и двигаться без боли, жить долго и интересно.
Как известно, именно аэробные нагрузки
помогают нам избавиться от избыточного
веса, постройнеть, стать более энергичными.
Что происходит с организмом во время таких
занятий? И как правильно тренироваться,
чтобы быстро получить желаемый результат?
Приходим в форму быстро! Всем нам хочется хорошо и бодро выглядеть, быть стройными, подтянутыми и энергичными. Но в силу разных жизненных обстоятельств, не у каждого из нас получается заниматься спортом на постоянной основе. Порой перерывы в тренировкам бывают аж по несколько месяцев, когда даже думать о занятиях физкультурой некогда. И тело теряет былую «роскошь», …
Чтобы держать себя в форме, особенно в новогодние праздники, вовсе не обязательно покупать карту в дорогой фитнес-центр. Можно эффективно и с пользой заниматься дома, подарив себе маленький домашний спортзал.
Коэнзим Q10, для чего он? для кого он? Как принимать? Коэнзим Q10, для чего он? для кого он? Как принимать? Для молодости, здоровья и отличного самочувствия врачи рекомендуют принимать дополнительно коэнзим Q10. Чем он так замечателен? Правда, ли он поможет? Если вы задаете себе все эти вопросы и даже больше, смотрите видео и записывайтесь на …
Коэнзим Q10, для чего он? для кого он? Как принимать? Читать полностью »
Креатин моногидрат. Как принимать? Зачем спортсмены принимают креатин? что это такое? Что он дает? Реально ли он работает? Как работает? От него задерживается вода в организме? Он полезен? Как принимать креатин моногидрат? Если вы задаете себе все эти вопросы и даже еще больше, то обязательно посмотрите видео. И запишитесь на вебинар о спортивных добавках! Записаться …
Л-карнитин жиросжигатель, как принимать? Л—карнитин, жиросжигатель или витамин? когда и сколько принимать? Если вы задаете себе все эти вопросы и даже еще больше, то обязательно посмотрите видео. И запишитесь на вебинар о спортивных добавках! Записаться на вебинар! Загрузка…
Если вы задаете себе все эти вопросы и даже еще больше, то обязательно посмотрите видео. И запишитесь на вебинар о спортивных добавках!
Спортивные добавки. Для чего они? Для кого они? Как, когда и сколько принимать? Записаться на вебинар!
[vc_row][vc_column][trx_title type=»2″]Запишись на персональную тренировку![/trx_title][vc_column_text] Тренировки по легкой атлетике проходят в легкоатлетическом манеже (Klaipeda, Taikos prospekt, 54) по понедельникам и четвергам в 18.30 — 19.30 Для записи на персональные тренировки в тренажерном зале и на ЭМС тренировки, пожалуйста, заполните форму ниже под видео! [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_video link=»https://youtu.be/JtJxRd1yCNQ» align=»center»][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][trx_title type=»4″]Свяжитесь со мной![/trx_title][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]
