Видеоурок. Как правильно выполнять вертикальную тягу?

Видеоурок. Как правильно выполнять вертикальную тягу?

Что такое вертикальная тяга знают многие поситители фитнес-центров, а вот как правильно ее выполнять знают не все, поэтому публикую этот видеоурок.


6 комментариев к “Видеоурок. Как правильно выполнять вертикальную тягу?”

  1. Спасибо, на видео сразу всё просто и понятно. Через полчасика побегу в зал, применю 🙂 А то что-то подтягивания на перекладине застопорились, да и вообще разнообразить программу надо. И лучше это делать сразу грамотно.
    Хороший у вас сайт, светлый.
    Успехов вам и спортивных и сайтостроительных! 😉

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *