Сумо — приседания. Видеоурок.

Светлана ПугачеваСумо — приседания. Видеоурок.

Этот вид приседаний отлично прорабатывает внутреннюю поверхность бедер, заднюю поверхность бедер и, конечно же, ягодицы.



Смотрим видеоурок, тренируемся правильно, без ошибок!

1 Comment

  • виталий Posted 10 января 2014 22:02

    Спасибо за урок, Светлана!


Notice: Функция get_currentuserinfo с версии 4.5.0 считается устаревшей! Используйте wp_get_current_user(). in /home/c/cl69438/public_html/wp-includes/functions.php on line 3888

Add your comment or reply. Your email address will not be published. Required fields are marked *