Энциклопедия фитнеса

Энциклопедия фитнеса и физической культурыСегодня хочу познакомить вас с недавно вышедшей в свет книгой «Энциклопедия фитнеса и физической культуры«. Том 1.

Мой друг и коллега фитнес-эксперт, автор многих популярных книг о фитнесе — Михаил Дьяконов, написал ее в соавторстве с Александром Невским — киноактером и спортсменом, обладателем титула «Мистер Вселенная».

Все люди мечтают прекрасно себя чувствовать, великолепно выглядеть, быть сильными, здоровыми и активными.

Физическая культура, о которой всем нам хорошо известно еще со школьной скамьи, решает все эти вопросы и исполняет наши желания и мечты. Хотя, возможно, у некоторых сложилось о ней не самое лучшее впечатление из школьных уроков. Что ж, просто Вам не повезло. 🙁

Но расстраиваться не нужно. 😉 Всегда, в любом возрасте, можно начать заниматься любительским спортом, фитнесом, физической культурой — все это по сути своей одно и тоже! Это прекрасный инструмент для работы со своим телом, своим организмом, который при правильном обращении приведет Вас к заветной цели!

Главное, Ваше сильное стремление и грамотный подход.

В энциклопедии фитнеса и физической культуры простым  и доступным языком изложена теория и методика физической культуры, основные методы тренировок в фитнесе. Изучив книгу, Вы получите ясное представление о том, что и как нужно делать, чтобы построить красивое и здоровое тело; и как оставаться в форме все время.

«Энциклопедия фитнеса и физической культуры« будет представлена в трех томах. На днях уже вышел второй том!

Вот видео, в котором Михаил Дьяконов рассказывает о своих книгах.

 

А вот ссылка на 1 том «Энциклопедия фитнеса и физической культуры«

Я ооочень всем вам рекомендую!

 

4 Comments

  • Владимир Posted 1 января 2012 12:31

    Путь совершенствования всегда непрост, но иногда это единственный путь для человека.

  • Олег Posted 21 декабря 2011 16:04

    Светлана, я просто покорён Вами, Вашим упорством, достижениями. Уверен, что у Вас всё получится в Интернет-бизнесе! Спасибо за информацию о книге ”Энциклопедия фитнеса и физической культуры“, очень интересно!

    • admin Posted 21 декабря 2011 21:14

      Спасибо Вам, Олег! Удачи!

  • Ольга Posted 21 декабря 2011 9:59

    Спасибо за рекомендацию книги. Взяла на заметку.

Add your comment or reply. Your email address will not be published. Required fields are marked *